قرص امگا 3 اصل مای ویتامینز محصول انگلستان 250 عددی یک مکمل ضروری برای افرادی است که بیماریهایی همچون مشکلات قلبی، کلسترول بالا یا التهاب مفاصل دارند. مصرف منظم قرص امگا 3 اصل به بهبود عملکرد مغز (مثل فراموشی در افرادی که مستعد آلزایمر هستند)، کاهش استرس و حفظ تعادل چربیهای مفید بدن کمک میکند. همچنین این مکمل برای افرادی که مشکل بینایی دارند بسیار توصیه میشود زیرا قرص امگا 3 به حفظ سلامت شبکیه چشم کمک کرده و از خشکی و خستگی چشم پیشگیری میکند. مصرف منظم آن میتواند خطر ابتلا به بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.
گنجاندن این مکملها در برنامه تمرینیتان فوقالعاده آسان است – کافیست روزانه دو کپسول همراه با غذا مصرف کنید.
از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. این محصول نباید جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل شود. در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. برای گیاهخواران مناسب نیست. دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود.