ویتامین بیوتین و بپانتن از آن جایی که نقش بسیار مهمی در تولید، سنتز، متابولیسم و چرخه پروتئین سازی سلول های مو، پوست و ناخن دارند با وجود مقادیر مناسب در خون افرادی که دچار فقر و یا حد فقری این ویتامین هستند می توانند تاثیرات شگفت انگیزی را در رشد مو، پوست و ناخن ها داشته باشند، موهایی که دچار شکستگی و تنک شدگی شده اند به طور معمول اسید های چرب و ویتامین های ساختاری خود را از دست داده اند، ویتامین بپانتین یا ب5 با سنتز و تولید کوآنزیم آ Coenzyme A سبب ایجاد اسید چرب در سلول های مو و پوست و ناخن می گردد، کمبود این ویتامین می تواند رشد کوآنزیم A یا استیل کوآ Acetyl-CoA را مختل نماید و همین سبب می گردد تا موها فرم خشک و تنک به خود بگیرند، با تنک شدن موها به مرور مقاومت آن ها کاسته شده و در نهایت ریزش شروع می گردد.